Можно ли похудеть при помощи липоевой кислоты

Липоевая кислота – новый тренд в похуденииФото: Pixabay.com/ruМожно ли похудеть при помощи липоевой кислотыСергей Михайлов 10 июля 2017 14:40740

Тест на способность к похудению

Пройдите простой тест на тему "Сможете ли вы похудеть". Ответив на несколько вопросов вы узнаете свои показатели ИМТ, нормы калорий и воды в день, а также план питания для получения стройного тела!

Пройти

WomanHit.ru разбирается, действительно ли эффективен новый бьюти-тренд

Липоевая кислота — это витаминоподобное вещество, которое может вырабатываться нашим телом или поступать в него с продуктами питания и в форме добавок. Липоевая кислота улучшает клеточный обмен, помогает организму получить максимум пользы от еды, а затем утилизировать остатки.

Липоевая кислота и вправду может быть полезной для тех, кто озабочен снижением веса. Благодаря ей снижается аппетит, активизируется расход энергии, нормализуется глюкозный обмен.

Однако только за счет приема липоевой кислоты нельзя значительно снизить вес. Зато она способна улучшить результаты диеты и занятий спортом.

Если вы хотите увеличить потребление этого полезного вещества, купите соответствующую добавку к пище или ешьте продукты, которые богаты кислотой: субпродукты, шпинат, брюссельскую капусту, брокколи, горох, томаты и нешлифованный рис.

—
Источник