edc6fbd390c2441ebc5f292cf8600a28

Вся правда о кроссфите

Кому противопоказан кроссфит?Фото: Pixabay.com/ruВся правда о кроссфитеСергей Михайлов 12 мая 2017 15:29830 Рассказываем обо всех нюансах одних из самых эффективных тренировок Даже если спорт не...

eff76fc33f3e12e04eb2029629281832

Найдена замена ИМТ

Индекс массы тела недостаточно информативенФото: Pixabay.com/ruНайдена замена ИМТСергей Михайлов 12 мая 2017 13:18820 Индекс массы тела признан недостаточно информативным показателем Ученые выяснили, что ИМТ не...

f024ceb18e5cd331a8141c18ce4efc02

Подбираем диету по возрасту

Подбираем диету по возрастуФото: Pixabay.com/ruПодбираем диету по возрастуСергей Михайлов 11 мая 2017 17:0880 Чтобы снижать вес и хорошо себя чувствовать, нужно следовать диете, которая подходит вам...

b5cee1c130345d4aabc776d7c244b681

Как правильно питаться

Как питаться правильно?Фото: Pixabay.com/ruКак правильно питаться11 мая 2017 11:551110 Если следовать достаточно простым рекомендациям и скорректировать свой рацион питания, то можно не только сбросить лишний вес, но и улучшить самочувствие,...

702f171fcd865527f79b31cd75e85a0e

Учимся бегать правильно и с удовольствием

Учимся бегать правильноФото: Pixabay.com/ruУчимся бегать правильно и с удовольствиемСергей Михайлов 10 мая 2017 15:3420 Если вы до сих пор не полюбили бег, возможно, вы просто не создали себе подходящих условий...

4035740dd78b57ede05f4394e3dcc959

Анастасия Волочкова: «Во время беременности я парилась в бане три раза в неделю»

Анастасия Волочкова обожает банюФото: личный архив Анастасии ВолочковойАнастасия Волочкова: «Во время беременности я парилась в бане три раза в неделю»Ульяна Калашникова 10 мая 2017 13:48290...

40ee6782d2e68a56b9d13504790e0abb

Ложитесь спать, чтобы похудеть

Худейте во снеpixabay.comЛожитесь спать, чтобы похудетьЮлия Гончарова 7 мая 2017 14:1410 Ученые из США выяснили, как сбросить вес без нагрузок Многие хотят похудеть, но откладывают этот процесс...

6baf2853a194979454239dab03ebd3e5

Глютен реабилитирован

Ученые предостерегают людей от безглютеновых диетФото: Pixabay.com/ruГлютен реабилитированСергей Михайлов 5 мая 2017 16:221290 Ученые предостерегают людей от безглютеновых диет Отказ от глютена стал набирать популярность после того,...