Арбуз помогает похудеть и повышает мужскую потенцию

Арбуз полезен не только для фигуры, но и для мужского здоровьяФото: Pixabay.com/ruАрбуз помогает похудеть и повышает мужскую потенциюСергей Михайлов 21 августа 2017 16:117471

Тест на способность к похудению

Пройдите простой тест на тему "Сможете ли вы похудеть". Ответив на несколько вопросов вы узнаете свои показатели ИМТ, нормы калорий и воды в день, а также план питания для получения стройного тела!

Пройти

Неожиданные полезные свойства ягоды, о которых вы не знали

Эта большая ягода — кладезь полезных веществ, к тому же — продукт диетический, полезен для снижения веса. Арбуз помогает похудеть во-первых, из-за низкой калорийности — всего 38 ккал на 100 г. Во-вторых, из-за мочегонных и желчегонных свойств. Вместе с жидкостью из организма выносятся шлаки, жиры, токсины. В-третьих, с помощью арбуза можно легко обмануть вечерний голод, который часто смущает нас перед сном. Большую массу арбуза создает в основном вода, можно съесть небольшую порцию и почувствовать насыщение. Во время сна лучше усваиваются углеводы и выводятся вредные вещества. Важно не перестараться с порцией, чтобы не вставать ночью из-за понятных проблем и не было отеков утром.

Мужчинам особенно полезно съесть на ночь дольку арбуза, так как в нем содержится вещество, усиливающее потенцию. А еще арбуз укрепляет сердечную мышцу, обладает антиканцерогенными свойствами и содержит «гормон счастья» серотонин.

При кормлении грудью, камнях в почках, аденоме простаты, сахарном диабете арбуз на ночь есть нельзя.

—
Источник